Equipo formado por Hypopressive RSF, método oficial creado por Marcel Caufriez
La flacidez y la debilidad de nuestra faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico es una constante en nuestra sociedad. Dicha flacidez, junto con el ritmo de vida y las malas posturas, son los que están detrás de muchos de los problemas de espalda (contracturas, dolores cervicales, dorsales, lumbares…) múltiples problemas relacionados con el aparato génito-urinario (incontinencia urinaria, dolor en la relaciones, prolapsos…) y otros problemas de índole estéticos (barriga hinchada, flacidez abdominal).
Por medio de ejercicios hipopresivos conseguimos una «reprogramación» de la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico.
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Reduce el perímetro de la cintura
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Mejora la postura
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Aumenta el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal
- 4
Incrementa la fuerza del suelo pélvico
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Mejora la capacidad cardiovascular
- 6
Aumenta la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica
- 7
Mejoras las prestaciones sexuales en mujeres y hombres
- 8
Previene y mejora problemas de incontinencia urinaria
