Grupos reducidos y atención personalizada: máximo cuatro personas
Cuando tu cuerpo escucha lo que tu mente piensa y exhalando el gesto fluyes mejor… empieza el control y tú te haces más fuerte.
Nos regimos por el método clásico de una manera precisa y controlada, adaptándonos a las necesidades de cada individuo para lograr los beneficios del método de una manera óptima y equilibrada con todos sus aparatos.
Joseph H. Pilates
"El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura"
